上古音研究的基本方法是从中古汉语（《切韵》音系）倒推上古音。在中古音的基础上，可以用《诗经》的韵部和谐声系列（形声字）来推测古代的发音，还可以用汉语方言的存古特徵和一些外部证据（汉藏语系、壮侗语系、苗瑶语系等语言中的汉语同源词和借词）。返回「憡」字

字头	声符	韵部	对应广韵小韵	拟音	注解
憡	朿	锡	策	shreːɡ	见方言

字头	小韵	反切	声母	韵母	韵目	调	等	呼	韵系	韵摄	广韵目次	高本汉	王力	李荣	邵荣芬	郑张尚芳	潘悟云	蒲立本	推导现代汉语	古韵罗马字	有女罗马字	注解
憡	策	楚革	初	麦开	麦	入声	二等	开口	耕	梗	入二十一麦	tʂʰæk	tʃʰæk	tʃʰɛk	tʃʰɐk	tʃʰɣɛk	tʂʰɯæk	tʂʰəɨjk	che	chrek	chaek	憡痛