“压腿”的拼音（读音）、部首、笔画笔顺、组词造句、释义、用法-超级辞典

词条	压腿
释义	条目压腿（壓腿）拼音yā tuǐ 注音ㄧㄚㄊㄨㄟˇ 压腿词语解释解释锻炼腿部韧带的一项基本功。练功时单腿抬起，脚跟架于高处，上身前倾，用手向下按膝盖，使腿挺直。压腿网络解释压腿压腿是热身拉筋，是畅快运动的推进器，也是避免受伤的防护罩。压腿是武术的基本功。压腿能保护骨骼肌肉，有效预防伤病。每一个人，必须把握以上的原则，并建立个人最适合的例行步骤，便之成为习惯。良好的柔韧性不会妨碍生长，而且有利于生长。
随便看	物换星移物換星移物故物料物斛物方物是物是人非物景物曲物望物极则反物极将返物极必反物极必返物格物業物極則反物極則衰物極將返物極必反物極必返物權物欲物歸原主

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