即转碟。杂技节目。也称耍花盘。演员双手各执有弹性的细竿数根﹐细竿上端各顶一个盘子﹐借腕力使之飞快转动。要求在做翻筋斗﹑背剑﹑叼花﹑单臂倒立等难度很高的动作时﹐盘子不停转﹑不跌落。