又称“实力政策”。指用武力威胁别国的政策。由美国总统西奥多·罗斯福提出。他认为对付别国的方法是：话可以说得好听些，但手中要拿着大棒，故名。后发展为“大棒加胡萝卜政策”(“胡萝卜”指给一些好处)。